《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼(qióng )、范(fàn )湉(tián )湉(tián )、于娜、蒋丽莎五位正经(jīng )历(lì )人(rén )生(shēng )“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专(zhuān )业(yè )指(zhǐ )导(dǎo )(健身、营养、心理、脑(nǎo )科(kē )学(xué )等(děng )),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完(wán )成(chéng )一(yī )场(chǎng )“宠(chǒng )养”之旅,在线同步检测、打(dǎ )卡(kǎ )、记(jì )录(lù )变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。视频本站于2026-06-24 02:06:41收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。